Dott.ssa Fabrizia Lellero The Art of Healthy Living Nutrition • Coaching • Lifestyle
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03 — The Beauty of Nature 15 de noviembre de 2026

Noviembre en la mesa: la fruta de temporada

Caquis, granadas, manzanas, peras y kiwis: el mes que ralentiza trae colores cálidos y sabores plenos.

Elegir lo que ofrece la temporada es uno de los gestos más sencillos para comer de forma consciente. La fruta de temporada llega a la mesa madura, a menudo recorre menos camino y tiene el sabor que esperamos.

En noviembre la naturaleza cambia de paleta: el naranja de los caquis, el rojo brillante de los granos de granada, el verde de los kiwis, las manzanas y las peras que nos acompañan todo el otoño.

Una forma de empezar: pon en el centro de la mesa un frutero con fruta de temporada, donde la veas. Lo que está a la vista se convierte más fácilmente en una elección.

En el calendario de temporada de la app encontrarás la fruta, la verdura y las flores de cada mes. Las indicaciones personalizadas, cantidades incluidas, solo las da Fabrizia, en los encuentros.

Las indicaciones personalizadas solo las da Fabrizia, en los encuentros.

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