Dott.ssa Fabrizia Lellero The Art of Healthy Living Nutrição • Coaching • Estilo de vida
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05 — A Arte do Prazer 1 de novembro de 2026

O prazer consciente

Um bolo de festa, flores e fruta da época: o prazer faz parte do bem-estar quando é escolhido.

No bem-estar também há lugar para o prazer. Um doce partilhado, uma mesa posta com cuidado, as flores da época: são momentos que alimentam também o que não se mede.

Prazer consciente significa escolher, não ceder: sentar-se, olhar, saborear. Sem culpa e sem pressa.

A Arte do Prazer é a rubrica dedicada a isto: pastelaria, flores e criações da época, em diálogo com quem as cria.

Em breve, aqui e na app, colaborações e edições especiais.

As indicações personalizadas vêm só da Fabrizia, nos encontros.

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